3 無記無記名 ：2023/09/24(日) 20:53:48.79 ID:pcUTzl8g
体質か？遺伝か？
4 無記無記名 ：2023/09/24(日) 20:54:57.02 ID:pcUTzl8g
物凄い重量扱ってんのに身体ショボいってさ
5 無記無記名 ：2023/09/24(日) 21:05:17.63 ID:Gy9RObrO
わかる、いる
6 無記無記名 ：2023/09/24(日) 21:54:56.25 ID:BcnUxQTU
運動神経良いし体力はあるからすごいトレーニングできるけど身体が変わらんのは食事か体質か
7 無記無記名 ：2023/09/24(日) 22:28:55.15 ID:Gy9RObrO
遺伝なのだろうか
大きくならない身体だがパワーはある
時々柔道の軽量級の選手にいたりする
小さな身体でパワー凄い奴
大きくならない身体だがパワーはある
時々柔道の軽量級の選手にいたりする
小さな身体でパワー凄い奴
8 無記無記名 ：2023/09/24(日) 22:48:44.67 ID:rZzEoLzX
二頭だけでも
バーベルカール6セット
インクラインダンベルカール6セット
ダンベルプリチャーカール6セット
ケープルカール6セット
ハンマーカール6セット
リバースカール6セット
ダンベルリストカール6セット
バーベルカール6セット
インクラインダンベルカール6セット
ダンベルプリチャーカール6セット
ケープルカール6セット
ハンマーカール6セット
リバースカール6セット
ダンベルリストカール6セット
これで40ない
14 無記無記名 ：2023/09/25(月) 07:59:31.82 ID:ugaCHR5/
>>8
少なくともセット重量、できれば身長体重や頻度、あと三頭の具合がわからないと上腕囲なんて推測できるはずもないのにただ二頭と前腕種目のセット数だけ羅列する奴は頭が悪いから身体がショボいんだと思う
少なくともセット重量、できれば身長体重や頻度、あと三頭の具合がわからないと上腕囲なんて推測できるはずもないのにただ二頭と前腕種目のセット数だけ羅列する奴は頭が悪いから身体がショボいんだと思う
9 無記無記名 ：2023/09/24(日) 22:53:15.80 ID:Gy9RObrO
量より質じゃね
あと、身体が原チャリ
あと、身体が原チャリ
10 無記無記名 ：2023/09/24(日) 23:35:50.95 ID:F5VfjKxg
あんま説明できんけど関節とかで上げる感じなのかな？
11 無記無記名 ：2023/09/24(日) 23:39:29.82 ID:Axu6dE4j
時々いるパワーだけ凄い奴
見た目は普通
見た目は普通
12 無記無記名 ：2023/09/25(月) 01:14:00.32 ID:/9ihb7QU
階級制なら有利じゃん
13 無記無記名 ：2023/09/25(月) 07:34:21.93 ID:FmU5JXNI
説得力に欠けるよねなんか
17 無記無記名 ：2023/09/25(月) 17:54:29.54 ID:Xs7tNQbe
野茂
ハードなウエイトやってたけど
太ってる
18 無記無記名 ：2023/09/25(月) 17:58:07.10 ID:oU/PlX1P
>>17
引退してからだろw
引退してからだろw
19 無記無記名 ：2023/09/25(月) 18:42:13.80 ID:FqzZufyM
野茂は現役時代も世界一みっともない身体したアスリートだったよ
筋肉ゼロだったからな
筋肉ゼロだったからな
25 無記無記名 ：2023/09/26(火) 08:44:23.83 ID:yvXO1Fkp
>>19
昔は野球選手にはゴツい筋肉は必要ないと言われていたらしいね。
昔は野球選手にはゴツい筋肉は必要ないと言われていたらしいね。
20 無記無記名 ：2023/09/26(火) 01:24:13.90 ID:XanHHyHK
上級者は1レップの質が高い
その中で抜けるやつは量も多い
その中で抜けるやつは量も多い
21 無記無記名 ：2023/09/26(火) 02:10:37.54 ID:Vvd+f0jI
内容凄い＝高重量ベンチみたいな話？
見た目フツーな体型なのに結構挙げる人はいるよね
見た目フツーな体型なのに結構挙げる人はいるよね
22 無記無記名 ：2023/09/26(火) 03:44:29.14 ID:0mgwtiSw
>>21
ベンチはインナマッスルが大きく関与している
ベンチはインナマッスルが大きく関与している
23 無記無記名 ：2023/09/26(火) 05:30:50.10 ID:k70rL2W8
筋トレ内容凄いのに身体ショボい奴なんておらんやろ
24 無記無記名 ：2023/09/26(火) 07:44:50.15 ID:RkvegxHZ
俊敏さが必要なスポーツの選手なら体重が軽くて筋力があるのは正解だろ
あと階級制の格闘技
あと階級制の格闘技
26 無記無記名 ：2023/09/26(火) 09:49:57.78 ID:tRgoINtB
野茂と郭泰源の贅肉はヤバかったよ
特に野茂のお腹は大乃国よりブヨブヨだった
特に野茂のお腹は大乃国よりブヨブヨだった
27 無記無記名 ：2023/09/26(火) 09:51:14.35 ID:olDHUEwY
扱う重量重いのに肥大してない人は身体の連動のさせ方が上手いんだろうな
そのせいで対象筋にはあまり刺激入ってないパターンかと
海外のリフターでアナトリていうyoutuberいるけど
見た目の割に重量すごくてジムでドッキリやってて面白い
そのせいで対象筋にはあまり刺激入ってないパターンかと
海外のリフターでアナトリていうyoutuberいるけど
見た目の割に重量すごくてジムでドッキリやってて面白い
28 無記無記名 ：2023/09/26(火) 10:00:44.22 ID:tRgoINtB
初めはまともだったが
今はフェイク重量だろアイツ
今はフェイク重量だろアイツ
29 無記無記名 ：2023/09/26(火) 11:23:38.77 ID:C4b13Hsb
イシハラ？
30 無記無記名 ：2023/09/26(火) 11:59:36.81 ID:FyFREK2m
高重量でデカい音を立てて器具を扱ったり、唸り声あげてる奴はだいたい初心者みたいな身体してるな。
31 無記無記名 ：2023/09/26(火) 14:07:27.71 ID:PLh5HVBW
沢山肉を食いましょう
35 無記無記名 ：2023/09/30(土) 13:59:15.10 ID:onJAv1ck
パワーがすごいんだろうね
36 無記無記名 ：2023/10/06(金) 15:14:45.64 ID:fBRkNKyC
筋力と筋肥大って別じゃね
